PERSONAL TRAINING


Le personal training est une offre complète associant entraînement, alimentation et récupération. Plus qu’une simple séance de sport, c’est un véritable coaching de vie !

Dans d'autres sports, comme la natation, le golf ou encore le ski, chaque athlète sait qu'il va être plus motivé et plus performant en utilisant les services d'un personal trainer. Il en est de même avec le fitness.

Avec vos coachs HBX Team Le Bouscat, vous êtes certain de travailler en sécurité et d'obtenir des résultats rapides.

SEANCES D'INITIATION


3 séances d’initiations vous attendent avant de débuter vos séances de programmation ou de cours particuliers. C’est un passage obligatoire !

Chaque séance sera composée d’une partie théorique et d’une partie pratique.

Elles ont pour objectifs de vous inculquer les bases de l'entrainement, l'alimentation et la récupération. Elles vont vous familiariser techniquement avec les exercices de base et nous permettre de mieux vous connaitre pour, par la suite, mieux adapter vos entraînements.